喝柠檬水能治疗口臭吗?
柠檬富含维生素C,不仅具有抵抗细菌、消除炎症、开胃、解暑等功效,而且有助于美容养颜,甚至可以防止心血管类的相关疾病,因此是老少皆宜且大受欢迎的水果。柠檬在日常饮食中有很大的用处,无论是做甜点或者是做汤水都可以加以柠檬汁去腥提味,人们最经常的使用方法就是把柠檬切片,再加上一点蜂蜜,而后泡水,随时饮用。
喝柠檬水能去除口臭
1.柠檬水能健脾助消化
口臭的原因多与脾部出现问题有关,而柠檬有很好健脾消化功效,能够促进食物消化,减少食物在肠道积存,起到调理脾胃的作用,从而减轻口臭。
2.喝柠檬水滋润口腔
口臭的时候多喝水可以令口腔保持湿润,柠檬味道清新,味道酸甜,能刺激唾液分泌,而酸性食物可以刺激唾液分泌,用柠檬来泡水喝,可以减少因口干或口腔内参与食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
柠檬水怎么喝
柠檬气味清香,在清除口腔异味的时候,能让唇齿留香,但是柠檬味道比较酸苦,在泡柠檬水的时候,适量的加些绿茶做成柠檬绿茶,能起到很好的去口臭作用。因为绿茶含有大量氟,茶多酚和儿茶素,维生素C等成分,氟和牙齿中的磷灰石结合,有抗酸防蛀牙的效果,儿茶素能减少造成蛀牙的变形链球菌,可以去除难闻的口气。
值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。