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有烂牙会口臭吗,有哪些护理方法?

  牙齿是人体天然的保护层,牙齿对于我们来说非常的重要,很多人经常会有牙齿溃疡,口腔溃疡的症状,所以在平时要注意勤刷牙,漱口,清除牙齿细菌,饭后清理牙齿,用牙线或其他工具清洁把牙缝中的残留食物清理出来,这样就可以避免烂牙引起的口臭。

  1、除了早晚勤刷牙之外,最好配合漱口水一起使用,现在许多牙膏都有配套的漱口水,因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方,在刷牙前后使用漱口水,能够起到全面清洁口腔的效果。


  2、饭后最好清理一下牙齿,使用牙线或者其他清理工具,将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来,这样能够减少细菌分解,减少口臭。

  3、平常时而嚼一嚼口香糖,也能够对口臭起到一定的缓解作用。


  4、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现,饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味,对付口臭有不错的效果。


  5、口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助于消化的东西,比如苹果、柠檬、生菜等等,可以将一些果蔬混合起来吃,沙拉是比较好的选择。

  6、有时候作息时间没规律,压力过大,引发火气上升,也会出现口臭,这就要你在平常制定好科学的作息时间,早睡早起,另外一定要多喝白开水,这样火气难升,口腔也自然清新。


  7、食疗方法,海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的三倍,因此患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。此外饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品,对于治疗口臭效果很好。


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