什么方法治口臭最快?
生活中去除口臭的方法有很多，其中见效比较快的有正确的刷舌、洁齿、用漱口水漱口等;有口臭的朋友们可以尝试着做一下，一定会有意想不到的效果。另外，口臭患者要注意自己的饮食，以清淡为主，不要吃生冷的、有刺激性的食物。
一、刷舌：对于大部分口臭患者来说，口臭主要源于舌背中、后部。舌背表面及其乳头状结构可容纳相当数量的食物残屑及细菌，为口臭的产生提供了丰富的资源。因此，轻柔而有效的清洁舌背是口臭治疗中的一项重要步骤。
具体步骤如下：①尽量将舌头伸出口腔。②将舌刷尽量往后放，并施加一定压力使舌刷与舌表面相吻合。③由后往前缓慢移动舌刷。④将舌刷上的残渣用流动水清洗。⑤重复上述步骤直至舌背清洁。⑥清洗并干燥舌刷以备下次使用。
特别提醒：为避免过分刷舌导致舌背损伤，刷舌的动作应轻柔，连续刷舌不宜超过30下。
二、洁齿：患有牙龈炎和牙周炎的口臭病人，专业系统的牙周病治疗(例如洗牙)有助于改善口腔卫生状况，减少有害细菌的数量，减轻口臭。嚼口香糖、刷牙、清洁牙齿间隙等方法能机械性地清除口腔内的食物残屑和细菌，在短时间内也有一定的减轻口臭的作用。
三、用漱口水：适当用一些漱口水也能有效减轻口臭。不过，漱口水不宜长期使用，连续使用超过两周，会导致牙齿、舌变黑，味觉失调，少数病例还可出现口干、灼痛等症状。
快速去除口臭的三个日常方法就为您介绍到这，希望对您有所帮助。比起依靠化工合成芳香剂产品和药物，每天养成良好的刷舌刷牙全面口腔卫生习惯显然是消除口臭更天然、更安全的有效措施。