吸烟口臭怎么去除?
口臭在生活中十分常见，引发口臭的原因有很多种，而长期抽烟也会容易造成口臭，由于香烟当中含有大量的尼古丁会对身体形成一定的伤害影响血液缓流就会容易导致口臭，患有口臭十分影响正常生活和工作应该及时治疗。
戒烟当然是减轻口臭这个症状的最好方法，戒烟还可以去除这个症状，让口气再次清新起来。
多喝水是减轻口臭比较有效的一种方法，如果有经常感觉喉咙有异物感的话，建议你使用胖大海或者好似陈皮泡水喝。记得要经常喝，偶尔喝的话没什么效果。
抽完烟最好嘴上含片口香糖或者咽喉片之类的东西，这样可以暂时的减轻口中的烟味。让周围的人不会那么难受，而且喉片有助于减少粘液，减轻口臭。
还有特别注意的是平时饮食，最好不要吃酸辣、海鲜类对咽喉有刺激的食物。吃完之后有些男士抽烟的话很容易产生一些反应，导致口腔发臭、牙齿发黄之类的情况。
其次就是口腔卫生方面的保持，每天都要刷牙，而且最好一天两次左右，早晚各一次，条件允许的话，可以一天三次。总之做到饭后及时漱口效果更好。
平时应当少抽点烟才是最有效的办法。不抽烟的话口臭出现的几率很小，所以戒掉烟才是治本的方法。
想抽烟的时候可以吃糖、嗑瓜子、看电影、散步、遛狗、工作、看书等，总之要分散自己的注意力，不要想着香烟。
吃一些水果如：橙子、橘子、苹果，其中橘子苹果的效果最好、快速，比较彻底除气味，因为这一类水果呈弱酸性，会很快中和烟碱。所以在重要会客时，可以提前吃些这一类水，消除口气。
备用一些口气清新剂或口香糖是一个不错的方法，因为水果不一定在任何时候都可以吃得到。会客前嚼一个口香糖或喷一些口气清新剂可能是临时最佳方案了。