食欲不振、没胃口，有可能是因为过度疲劳造成的，这个时候好好睡一觉，醒来就会发现没有那么大的口气，胃口也有了;也有可能是消化系统不好，积食、失调了，这个时候就需要适当服用药物给予调理，消化系统的疾病解除了，口气自然也恢复清新了。

　　口气重、没胃口的原因

　　胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

　　胃热会出现口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状。

　　很多的胃热患者喜欢吃冷饮，反倒不怎么喜欢热的食物，其实这是不正确的，冷饮只会加重病情的严重，冷饮只是暂时的让胃舒服。

　　部分胃热患者会感到胃胀、没食欲，而某些胃热患者则由于胃部过度活跃、蠕动加快，表现为胃口大开，不断进食。

　　胃热口臭的食疗方

　　1金橘：对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　2蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮

　　3柚子：柚子可以帮助我们去除胃中恶气，还可以解酒呢，可以消除喝酒后口中的异味。具有消食健脾、芳香除臭的作用。

　　4喝茶：最新研究表明，怡口香莲茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。

　　5香菇：菇类对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。