想去口气，别对功效型牙膏抱太多期望
有口臭的人对怎么去除口气这一块就会比较关注，所以在选择牙膏方面会特别注意，他们希望找到一款能减轻口气的牙膏，今天小编就为大家简单介绍一下，在牙膏选择方面该怎么办。
1、别对功效型牙膏抱太多期望
牙膏只能起到辅助作用，而非治疗作用。人的口腔环境十分复杂，只有清洁彻底才能将细菌滋生的概率降到最低。然而，牙膏的成分除了基本的摩擦剂和润滑剂之外，部分添加剂仅能起到抑菌的功效。
2、用牙膏不要太专一
长期使用同一种品牌同一类型的牙膏，可能使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。因此，使用牙膏不能“太专一”，而应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜。
3、关注牙膏不如关注刷牙方法
其实有个秘密，据调查，绝大部分的牙科医生不会选择特别贵的牙膏，他们更重视正确刷牙的方法。使用五六块钱一支的普通牙膏配合正确的刷牙方法，其效果并不比使用五六十块钱一支的牙膏差。