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小孩胃火大口臭怎么办?家长们看过来~

  儿童容易“上火”是由其自身体质和饮食结构决定的,胃火就是常说的胃热,而中医称为“胃火”,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。这很容易导致口臭出现,那该怎么办呢?

1、淡竹叶

  1、淡竹叶

  先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min,然后放入辅料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。

  2、西瓜皮

  将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。

  3、蔬果汁

  以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。

  4、小米绿豆粥

  绿豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮烂后即好,凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。

  5、芹菜

  芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。

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