口臭对于很多人来说并不陌生，引发口臭的原因有很多种，而唾液粘稠口臭可能是因为咽喉炎症或者是肠胃疾病就会容易出现唾液粘稠，口腔出现发臭等，严重影响到口腔健康，平时应该多吃青菜水果，注意口腔卫生。

　　唾液粘稠口臭这种情况考虑是胃热导致的。多跟饮食不节，不良的生活习惯等因素有关的，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，少吃辛辣油腻食物，避免暴饮暴食，注意口腔卫生，积极锻炼身体增加机体抵抗力

　　去口臭的食物

　　1、芹菜

　　芹菜含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃些芹菜可有效改善口臭。

　　2、柠檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　3、茶叶

　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食作用，用浓茶漱口或口嚼茶叶也可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

　　4、金橘

　　性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　5、牛奶

　　吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　6、酸奶

　　酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。上火型口臭还是要进行毒素清理，排出肠道毒素。

　　7、蜂蜜

　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　8、柚子

　　性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。