怎么知道自己有口气
有部分朋友在生活中出现了口气但是并未能及时的发现，这样对口腔的健康是不利的。口气的判断自己也是可以进行，不如两手合拢成一个封闭的状态，然后往里面吹气就可以闻到自己口气是如何的。
1.将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了
2.拿一个小勺，伸到舌头深处，刮一下舌苔，取出后自己闻一闻，通过嗅觉判断自己是否真的有口气，因为身边的人闻到的就是这个气味。
3.用舌头在你的手背上舔一下，过几秒钟闻一下，如果有口臭，你自然会闻到一股难闻的气味了。
4.去专业医疗机构，做测试。
治疗方法：
1.首先要保持口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，晨起，饭后和饭后都要都要刷牙漱口，清理舌苔
2.平时要多喝水，保持口腔的湿润
3.如果有牙龈炎，牙周炎，肠道疾病，脾胃虚热等，同样会引起口臭，有类似的疾病，需要及时的治疗，对于解决口臭有很好的作用