口气重口臭吃什么能治好?
有口气、口臭不仅让人不好张嘴说话,严重时也会有明显的身体不适,尤其是因为口腔健康和肠胃健康引起的口气重、口臭。除此之外,还有很多其他问题也是造成口臭的原因,只有针对病因做专业的治疗才能根本解决口臭的问题。
口气重口臭的原因
口气重一般是有两个原因造成的,一是口腔溃疡或者牙龈牙齿的问题,造成口腔内的厌氧菌不断滋生,口臭难去。
其次,是因为肠胃的毛病,尤其是胃部的消化问题以及便秘等,导致反酸恶心,酸臭之气往上面涌,久难散去。
口气重口臭吃什么可以调理?
对于口臭,其实最重要的是自己日常的调理,建议口臭严重的人,可以进行半个月左右的素食,不吃荤腥和辛辣的菜肴,多吃蔬菜和水果(葱姜蒜等不建议吃)让身体轻盈一些,消化和排便的畅通,会让身体变得清澈,体内的浊气少了,口臭自然消失。
饭后,可以立即刷牙,也可以使用漱口水来漱口去味道,如果有蛀牙等问题,也可以嚼一嚼木糖醇,这都是去除口腔臭味的好方法。
日常生活工作中,要减少烟酒的摄入,减少饭局,如果实在没办法,那么只能长期使用口气清新喷雾,暂时抵挡一下了。
总之,口臭不严重时试着先从口腔卫生和饮食节制两方面入手,多喝水,注意休息。如果长期症状不消的话就要去医院做检查治疗了。