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怎么治疗口臭的方法是什么?

  口臭作为常见的一种疾病症状,对患者也是会产生很多影响的。引起口臭的原因有多种,比如长期食用油腻食品、熬夜、肠胃不适等等。每种口臭病因对应的治疗方式也是有所不同,比如长期食用油腻食品而引致的口臭,可以通过饮食来调节。

  怎样才能去口臭


  1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。


  2、改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。

  3、每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。


  4、含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。

  5、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。


  6、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。


  7、平常在紧张的工作中,到休息日空下来,很多人都有爱睡懒觉的习惯,形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小时睡眠时间,不要时间过长或者过断,否则也容易引起口臭。


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