如果经常性出现口臭的话多和肠胃疾病、唾液功能低、口腔疾病、便秘、食异味食物、晚餐太重等原因有直接关系。要想得到好的治疗必须要寻找病因，对症下药;另外要注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

　　一、经常口臭的原因有哪些?

　　1、肠胃疾病：一些常见的肠胃病也会引起口臭，比如：消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等。此外，胃病的幽门螺杆菌感染者口臭更为明显，这是因为该菌感染会产生硫化物，直接导致了口臭。

　　2、唾液功能低者：一般节食减肥，或未进食会导致唾液功能降低。此外，老年人、处于经期的女性等他们的唾液都会分泌减少，会导致细菌增长，引发口臭。

　　3、口腔疾病：一般口腔疾病也会引起口臭，比如：牙周炎、口腔黏膜炎、牙龈炎、龋齿等口腔疾病。这类病都会引起口腔的细菌滋生、产生硫化物，引起口臭。

　　4、便秘：长期的便秘，不能将有害物质排出体外，反而会被吸收进血液从而会引起口臭。此外，还会伴有食欲不佳、腹胀、易怒等症状。

　　5、食异味食物：食用有异味的食物也会引起口臭，比如：韭菜、臭豆腐、葱、蒜等，但这些口臭不是身体异常引起。此外，抽烟、喝酒、喝咖啡也会引起口臭。

　　6、晚餐太重：如果前晚的食物太重，油腻、肉类、辛辣刺激、且距离睡眠的时间太短，未充分消化，则第二天会有口臭的现象。

　　二、治疗口臭的方法有哪些?

　　1.寻找病因

　　口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。

　　如有可能引起口臭的口腔疾病,如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗,拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔黏膜病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。

　　2.加强口腔卫生

　　选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%～90%的口臭是来源于舌背，刷舌苔，轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

　　还可通过体外试验，找出患者的主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必泰、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等，好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用，唾液少也会引起口臭，所以为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。

　　每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。勤刷牙，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。平常要少吃一些气味强烈的食物，如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。