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口臭吃什么能好

  作为让人难以忍受的一种病症,口臭是很多人都不想患上的,因为这是一种会影响自身形象的病症。但是,口臭目前的发病率很高,主要是因为人们的生活方式和饮食方式的改变,导致不少人有口腔和肠胃疾病。当然患上口臭要接受专业的治疗搭配饮食疗法。那么,口臭吃什么能好?我们一起来了解下。

  1、牛奶


  大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。


  2、柠檬


  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  3、香芹菜


  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  4、酸奶


  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。


  由此可见,在日常生活中对于治疗口臭的食物还是比较多,患上口出这种疾病的患者也不会感到特别的困扰,大家可以在日常生活中多吃一些香芹酸奶柠檬这样的食物,这样的食物对于治疗口臭有着比较不错的效果,同时也可以有效的改善口臭带给大家的困扰。


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