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低头背痛是什么原因?如何缓解?

  我们身体的绝大多数活动都要有背部的参与才能完成,这也很容易造成背部疼痛。那么,低头背痛是什么原因?

  低头背痛是什么原因?

  低头背痛考虑是肌肉劳损导致。肌肉劳损就是因为不良的坐姿,低头作业造成肌肉紧张,长时间就造成慢性损伤。

  背痛如何缓解?

  经常用温水泡澡放松,可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。可以让朋友、伴侣帮你做,按摩可促进血液循环,刺激穴位。


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