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如何拥有清新口气呢?

  口气是一个人口腔内呼出气体的味道,其中含有大量的二氧化碳及口腔细菌发酵味道,健康状况良好的人口气味道较淡,几乎没有臭味,不影响正常的交流,而患有口气疾病或者其他疾病的人容易使口腔细菌异常繁殖,加重口气浓度,使得口气变成口臭。那么,如何拥有清新口气呢?

  1、苹果:苹果是北方一种习以为常的水果,吃起来不仅脆爽,还有香味怡人。有人说过每天一个苹果赛过活神仙。苹果汁中含有多种香酚类物质,对于口腔清新有着一定的作用,吃完一个苹果可以帮你快速清新口腔。

  2、金橘:金橘生长在淮南,现有技术可以嫁接成很甜的水果。它含有很高的维生素C。现在多种饮料商都有生产各种橘子汁。喝起来也是酸甜可口,饭后吃一颗橘子,可以帮你掩盖住口腔不好的气味。

  3、柠檬:现在很多人夏天都爱喝柠檬水,究其根本原因,很大程度是柠檬有解暑的功效。柠檬发酸,不成熟的柠檬还有涩涩的味道。柠檬水的酸性使其具有杀菌作用,从而能快速杀死有害细菌,保持口气清新。

  4、芹菜:芹菜被大多数人作为一种蔬菜,但是很多自酿果汁中常常利用到芹菜的汁水。芹菜本身有特定的香味,在一定程度上有药用作用。喝一杯添加有芹菜的果汁,对去除口腔异味很有好处。

  5、薄荷:薄荷,闻一下就很有提神之功效。市面上很多清凉油或者花露水都用到了它。历史上中医很早就把薄荷作为一味中药,由于其含有的薄荷醇,薄荷能够治疗感冒、发热头痛,同时还有利于清新口气,提神醒脑,含一块薄荷糖,一天都有好精神。


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