有口臭不敢和别人说话，这也会影响自己的工作和恋情，那么有口臭怎么办呢，大家不要着急，有口臭的人平时可以经常喝茶，特别是普洱茶就能够很好的治疗口臭，还能够降血压，降血脂，另外去除口臭的茶叶还很多，薄荷茶，竹叶茶，桂花茶等都能够去除您嘴里的异味。

　　普洱茶能治口臭吗?

　　普洱茶具有抑制胆固醇合成、降低血脂的效果，而绿茶、包种茶、高剂量的红茶具有相当优异的祛除口臭效果，长期饮茶具有保健功效。

　　茶是世界上历史悠久且饮用人口甚多的饮品，但饮茶保健功效众说纷纭。 经过研究发现茶叶具有降血脂与祛除口臭功效。

　　而且 普洱茶可降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，并降低粪便中胆固醇的排出，并可抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化。

　　而就茶除口臭的功效，除了日本学者曾发现绿茶中的儿茶素有良好效果外，专家则有不同发现，儿茶素含量甚微的红茶也因含有茶黄质具有相当优异的祛除口臭效果，认为高剂量红茶、包种茶都能除口臭，肯定茶的保健功效。

　　普洱茶要经常性地喝，而且要喝一般性浓度的3倍，并长期饮用，才可看到降血脂效果，而想要祛除口臭的话，喝红茶要嚼，在口腔中作用才更有功效，但她强调这只是动物性试验结果，若应用在人体仍需进一步研究。

　　去口臭的茶还有哪些?

　　1、竹叶茶

　　取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

　　2、甘草茶

　　取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

　　3、薄荷茶

　　取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

　　4、桂花茶

　　取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。